English - Vietnamese
(08)7109.4686

TOP 5 LOẠI THỰC PHẨM CÓ TÁC DỤNG GIẢM BÉO SAU SINH HIỆU QUẢ

Trải qua thời kỳ sinh nở hầu hết cân nặng của các bà mẹ đều bị tăng lên một cách đột biến. Vậy làm thế nào để giảm béo sau sinh và lấy lại vóc dáng mơ ước một cách hiệu quả? Chính là câu hỏi khiến không ít chị em đau đầu. Nếu như còn đang chưa tìm ra câu trả lời thì bạn có thể tham khảo 5 loại thực phẩm có tác dụng giảm béo sau sinh mà chúng tôi tổng hợp dưới đây.

1. PERFECT BODY DO BÁC SĨ TIẾN SĨ CỦA MỸ DR.OZ GIỚI THIỆU PHƯƠNG PHÁP GIẢM BÉO SAU SINH AN TOÀN MỚI NHẤT NĂM 2014


Video Bác sĩ tiến sĩ Dr.OZ của Mỹ giới thiệu công thức giảm cân đột phá GARCINIA CAMBOGIA năm 2014
NO EXERCISE (KHÔNG CẦN TẬP THỂ DỤC)
NO DIET (KHÔNG CẦN ĂN KIÊNG)
NO EFFORT (KHÔNG CẦN CỐ GẮNG)

Cần tư vấn vui lòng gọi
Mua ngay

2. Giảm béo bằng nước ép cà chua
Cà chua là một loại thực phẩm siêu có lợi cho sức khỏe của bạn. Trong cà chua có chứa nhiều nguồn dinh dưỡng thiết yếu cung cấp năng lượng cho cơ thể. Ngoài ra, cà chua còn có tác dụng làm giảm cơn đói và giảm thiểu lượng đường có trong máu. Điều này sẽ khiến cho bạn có thể giảm cân một cách hiệu quả. Ngoài ra, các thành phần có trong trái cà chua còn đem lại tác dụng rất tốt cho làm da và làm chậm qua trình lão hóa.

giam beo sau sinh
Ảnh: mỗi ngày uống hai ly nước ép cà chua sẽ đem lại cho bạn tác dụng giảm cân hiệu quả
Cách làm: Cà chua đem rửa sạch rồi trần qua nước nóng trong khoảng hai phút. Sau đó đem lột vỏ, thái nhỏ và cho vào máy say sinh tố say nhuyễn cùng với sữa. Rót chúng ra ly và có thể dùng được ngay. Thời điểm thích hợp để uống loại sinh tố này chính là uống trước bữa ăn 30 phút.

3. Giảm bé sau sinh bằng nước ép bưởi
Bưởi là một trong những thực phẩm có chứa rất nhiều vitamil C, dinh dưỡng, chất xơ và khoáng chất, nhưng chất béo thì lại tương đối ít nên có tác dụng rất tốt trong quá trình giảm cân. Ưu điểm của loại nước ép này chính là chứa vị chua thanh mát, dễ ăn và dễ kiếm nên chúng là một trong những thực phẩm được ưu tiên hàng đầu trong quá trình giảm cân.

thuoc giam can perfect body
Ảnh: Nước ép bưởi là thực phẩm giảm cân được nhiểu chị em tin tưởng

Cách làm: Bạn có thể trực tiếp ăn bưởi hoặc là chế biến chúng theo kiểu nước ép và sử dụng hai ly mỗi ngày để nhanh chóng lấy lại vóc dáng dáng mơ ước sau sinh.

4. Giảm béo sau sinh bằng mật ong

thuoc giam can an toan
Ảnh: Mật ong có tác dụng rất tốt trong việc giảm cân
Mật ong từ lâu đã được biết đến là một loại thực phẩm có tác dụng rất tốt trong việc làm đẹp. Trong mật ong có rất nhiều loại vitamil và axit đóng vai trò rất quan trọng trong việc thúc đẩy trao đổi chất béo và cholesterol. Điều này giúp điều hòa lượng mỡ thừa trong cơ thể, đẩy nhanh tình trạng thừa cân và béo phì. Bên cạnh đó mật ong cũng câp cấp rất nhiều lợi khuẩn có lợi cho hệ tiêu hóa và có tác dụng rất tốt trong việc điều trị bệnh viêm dạ dày.

5. Uống chè vằng

phuong phap giam beo sau sinh
Ảnh: Chè vằng không chỉ lợi sữa mà còn giảm cân vô cùng hiệu quả
Theo nhiều chuyên gia dinh dưỡng thì sau quá trình sinh nở các bà mẹ uống hai lít chè vằng mỗi ngày sẽ có tác dụng rất tốt trong việc giảm cân. Hơn nữa chè vằng cùng giúp cho lượng sữa trong cơ thể dồi dào hơn. Các mẹ có thể mua chè vằng hoặc là cao chè vằng về pha với nước dùng khi chúng còn ấm.

6. Ăn khoai lang

phuong phap giam beo sau sinh
Ảnh: Khoai lang có tác dụng giảm béo rất tốt nhưng bạn không nên quá lạm dụng
Việc ăn khoai lang mỗi ngày thay cơm cũng chính là phương pháp giảm béo sau sinh được rất nhiều chị em quan tâm và lựa chọn. Tuy nhiên, đây là thời gian các bà mẹ cần có nhiều sữa cho con bú nên chỉ ăn khoai lang thay cho một bát cơm mỗi bữa chứ không nên ăn quá nhiều. Khoai lang vừa có tác dụng tiêu hao năng lượng dư thừa tích tụ trong cơ thể nhưng vẫn cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho bé yêu của bạn.

BẠN MUỐN BIẾT KHÁCH HÀNG ĐÃ GIẢM CÂN THÀNH CÔNG VỚI PERFECT BODY NHƯ THẾ NÀO ?